Nutrientes esenciales en el ciclo menstrual.
En el post anterior hablamos un poco acerca de la inflamación crónica y como ésta puede afectar nuestro ciclo menstrual. Ahora hablaremos acerca de los …
Ciclo Menstrual
Factores que afectan nuestro sistema hormonal.
Estrés. Creo que el factor que más impacta en la salud menstrual es el estrés. El estrés afecta directamente al hipotálamo que es el centro …
¿Ovulas?
Como dijimos en el post anterior la ovulación es un evento trascendental de todo o nada. Ovulamos o no lo hacemos. No hay más. ¿Cómo …